选择野营驻地安全舒适

在野外活动,你可以尽情享受,无拘无束,但寻找安全的营地是首要的任务。

  地面要平坦:在露营时,在落叶森林的层层落叶上或者针叶林铺满地面的松针之上、某些富含矿物质的土壤上、水流边的沙滩或者碎石堆上,都是搭建营地的好地方,因为这些地方都很平整。当人躺在防潮垫上时,会发现睡在坚硬而平整的地面上会比柔软但坑洼不平的地面舒服得多。

  地势要较高:如果你有不同的海拔高度可以选择,那么理想的地点应该是可以防风防雨,山洪淹不到的高处,那里也不会受到落石和雪崩的威胁。

  上方要安全:如果你的营地建在了可能发生落石、塌方、雪崩、泥石流的地方,是要冒很大风险的。如果迫不得已一定要在这些地方露营,起码应该避开山脚下的低洼地带和这些东西直接经过的地方。在树林中寻找搭建帐篷的地方时,应该注意避开那些已经开始往下掉树枝的死树,一场大雨或者一点风都可能让它倒掉。另外,注意观察周围是否有大的蜂巢也很必要。

  排水性要好:选择营地时,排水的性能十分重要,尤其是在可能有倾盆大雨来临时更是如此。不但应该避免低洼地带,而且完全平整的地面也应该避免。尤其是那种没有缝隙的被压得很结实的土地,这种地面将导致雨水无处可流而且不容易渗入地面。在旱季即将结束的时候,不要选择在干涸的鹅卵石河道上扎营,一场暴雨就可能让这些地方恢复成一条宽阔的河流。在山区旅行时,更应该找到洪水可能到达的最高水位线。

  要躲避蚊虫:选择露营地时,应该注意不要选择死水塘边、茂密的草地和可能有积水的地方,这正是蚊子滋生的地方。

2024-10-28 13:06:30

Related Articles

盘点:选择内衣的注意事项

每个人在选择一些私处用品多会比较谨慎,比如如何正确穿戴内衣是关系女性乳房健康的,想要保持乳房健康的女人怎么选择内衣呢?健康舒适的内衣是首要的条件.因为乳房是女性的魅力体现之一,所以为了MM们都将可以拥有漂亮的乳房,我们介绍一些内衣裤的选择注意事项! 女性怎么使用好方法选择内衣呢?健康的乳房可以使女性自信倍增,光彩迷人.那么女性在选择内衣要注意些什么呢?下面,寻医问药小编来介绍女性选择内衣要有5个注意. 1.要先量好胸围尺寸. 女性在不同时期身材有所变化,所以每次买胸罩的时候要先量好胸部的上下围度

老人散步要掌握正确的姿势和强度

很多人在晚饭之后,会和家人一起出去散步,散步的好处不言而喻,散步是最适合老人的锻炼方式之一.但老人散步也有讲究,老人散步要掌握正确的姿势和强度,才能对健康有益,达到锻炼效果. 首先,要保证正确的姿势,散步时千万不要弓腰驼背,驼背会破坏身体平衡感,降低运动效果.再次,要做到收腹,否则,无论你走多久的路,都将始终无法达到锻炼腹部肌肉的效果.走路时还要做到挺胸.夹紧臀部等.对于老人来说,还可适当加大散步的步幅,这样才能运动大腿肌肉,避免出现萝卜腿. 很多老人喜欢背着手散步,其实散步时应适当甩开手臂,起

女人内裤的挑选与保养之道

女人内裤的挑选与保养之道
随着女人们的生活越来越时尚,内裤的款式也开始变得多种多样.在材质上有我们熟悉的纯棉.蕾丝.莫代尔--在图案上则有田园小碎花.几何图形.性感的纯色调--不论何种款式都把女人的秘密花园装扮的多姿多彩.但女人内裤该如何挑选和保养你知道吗?并非一味追求新颖美丽才是正确的,如果内裤穿着不当也会为女人带来严重的妇科疾病.今天小编就为大家揭秘女人内裤的挑选与保养之道. 女人内裤的挑选与保养之道 在购买内裤时,我们该如何挑选最适合自己的内衣裤呢?女人内裤对于女人的身心健康非常重要,一件合适的内裤不但能够展现女人

老人挑鞋子必知三大原则

家中有老人的朋友们,细心地发现你便会发现老人们走路变得更慢了,腿脚也不如从前利索了,一双舒适的鞋子是老人能稳步走路的关键,那么老人选择鞋子要注意什么呢?老人如何选择鞋子穿着才舒适呢?请看中老年保健频道为您推荐老人挑鞋子必知三大原则. 老人鞋子不合适主要有几下几个特点:鞋子大,容易与脚分离,走路时需要花更多的力气固定鞋子,长久下来脚部会感到疲累;布料太柔软,如布鞋等,缺乏减震.包覆设计;鞋跟过高,使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝. 挑鞋子有三原则:鞋前宽.鞋中韧.鞋跟硬 台湾国泰综合医院物

冬天坐月子的产妇要保持室内湿润

冬天坐月子的产妇要保持室内湿润
不同的季节坐月子有不同的注意事项,不少人由于害怕炎炎夏日坐月子,就特地选择怀孕时间以便在冬天坐月子.那么,冬天坐月子的产妇要注意哪些保健事项呢. 1.衣裤要宽松舒适 冬季天气寒冷,新妈妈哺乳.照顾婴儿更易畏寒.由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁.衣裤应选择宽松.柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳.活泼的居家服. 产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,文胸应

减肥原则让你有更好的减肥效果

减肥要有减肥心得,不然一切徒劳无功,为了保证我们减肥的效果,一起来了解下减肥的原则,减肥中需要注意的很多小细节也一起了解下,只希望所有的减肥朋友们在减肥生活中健康快乐. 注意事项 减肥原则 原则一:不要摄取让身体寒冷的食物 原则二:不要摄取过多盐分 原则三:充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群 原则四:摄取能帮助缓解便秘的纤维质 原则五:充分摄取制造骨骼的钙质 注意细节 1.冬天运动减肥要选择合适的衣服 在冬天进行运动减肥,对于衣着有着一定的要求.因为冬天运动与夏天运动非常不同,夏天只需要选择

六个小妙招教你经期畅快睡眠

女性经期是一个非常重要和非常特殊的时期,这个时期一定要注意加强自我保健.经期失眠会使女性朋友脸色憔悴,疲惫不堪,严重影响自己的生活和工作,今天的生活指南教你六个经期安眠的小妙招. 要有效的预防经期失眠,需要养成良好的生活和饮食习惯. 预防经期失眠1.选择适合自己的舒适的夜用卫生巾 通过选择一款透气性强,质地佳,防漏能力强的卫生巾,能够很好的提高睡眠质量. 预防经期失眠2.养成良好的饮食习惯 女性要加强自我保健,尤其要注意经期饮食, 暴饮暴食导致 消化不良 .胃部不适,进而导致失眠.因此要进食清淡

足底按摩可能会伤你的胃

足底按摩可能会伤你的胃
在现代人的养生中,不少人都喜欢去做足底按摩.的确,做足底按摩很舒服,可以起到保健养生的功效,但专家提示,足底按摩也有一定风险.如果你盲目进行足底按摩,可能就会伤你的胃,下文做了详细解读. 通过刺激人体双足的反射区,产生神经反射作用,以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能.另外,足底按摩还能加速血液循环,促进内分泌功能,加强新陈代谢,增强心脑血管机能.最后,通过足疗还可以改善睡眠和疲劳,增强抵抗力以及预防和治疗消化系统.循环系统.呼吸系统的各种疾病. 足底按摩虽好,却也有不少讲究,掌握不

男性内裤的养生学问

男性内裤的养生学问
养生保健专家介绍说,提起内裤大家应该都不陌生,因为它是我们每天都需要用到的,在关于男性养生保健的常识中,选择一条适合的内裤可是一门大学问,男性对内裤的要求大着呢.怎样的内裤才是适合男性的需求呢?男性的内裤的面料材质.舒适度.松紧度等等都需要注意. 首先,内裤的面料很重要.有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降,而穿纯棉内裤者精液无变化.另外,凡有精液改变的男子,大多在换掉化纤内裤4-8个月后恢复正常. 这项研究证实