怎样摆脱牙齿敏感?牙齿敏感是很多人都非常头疼的一个问题，因为患有牙齿敏感的人不能吃凉的酸的等等。那么下面小编就告诉大家怎样通过日常刷牙摆脱牙齿敏感。
其实，“牙齿敏感”并非想象中那样难以治愈，而是可通过激光、药物等多种脱敏方法让牙齿摆脱敏感的困扰。然而，这些脱敏方法多要去专业的口腔医院进行，导致很多人为了避免去医院而“能忍则忍”。相对之下，使用抗敏感牙膏则是日常生活中最简单有效的治疗方法。使用抗敏感牙膏，每天早晚两次刷牙是治疗牙齿敏感的最安全有效的方式。
专家指出，如今市场上具有抗过敏功能的牙膏不少，但大多数消费者对这些产品的原理都不是很了解。专家介绍，牙膏抗过敏技术主要分成两大类，一种是在牙膏中添加硝酸钾或氯化钾，可在清除牙菌斑的同时降低神经敏感性，持续使用能够达到抗敏感效果。而另一种则应用了骨科再生技术Novamin。当Novamin接触到水或唾液时，会释放钙和磷离子，这些离子与暴露在外的牙本质中的胶原物质结合，形成修复层。
怎样摆脱敏感牙齿?
1.使用抗敏感性牙膏。
2.使用小头软毛牙刷。
3.使用适当力度刷牙，每天刷牙2次。
4.减少酸性食物和饮料的摄取，比如碳酸饮料等。
5.不使用含粗糙颗粒的牙膏。
6.不要在饭后立刻刷牙，最好1小时后再刷。这是因为饭后酸性物质使牙齿外层的坚硬组织处于软化状态，这时刷牙也可能会引起牙齿敏感。但饭后应该立刻漱口，可以减轻口腔内的酸性环境。
