秋季食螃蟹的禁忌需牢记

  秋季是吃海鲜螃蟹的好季节,因为他不仅可以满足人们的味觉享受,还含有很多的营养物质。但是吃蟹还是有很大的讲究的,如果犯了吃蟹的禁忌,就会损害到自己的健康,那么秋季吃蟹有什么禁忌呢?一起去了解一下吧。

  河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃

  河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。

  河(湖)蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃

  河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。

  新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。

  蟹要现蒸现吃,不要存放

  若吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。

  是不是之前你都没有注意到这些饮食禁忌呢?事实上我们都了解,有些食物本身富含的营养价值非常高,单食也不会对人体有什么样的影响。但是如果混合其他事物一起煮,会对身体产生不良的反应,所以在饮食上一定要注意这些禁忌,做到健康饮食。

2024-10-16 21:00:42

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