中药延胡索，就是中国比较传统的一种药材，产自浙江或者江苏一带，它可以有效地帮助我们，缓解心腹腰膝疼痛，对调理女性月经不调，产后血晕或者露不尽，以及平时的跌打损伤都有很好的效果，那么，延胡索的吃法是什么呢?
延胡索的食用方法：
延胡索用法用量：内服：煎汤，1.5-3钱;或入丸、散。
延胡索用药禁忌：血热气虚及孕妇忌服延胡索。
延胡索酒
功效：活血散瘀、理气止痛，主治产后恶露不尽、腹内疼痛等。
延胡索的功效与作用及食用方法
配方：延胡索、黄酒各适量。
制法：将延胡索研细末，备用。
用法：口服。每次随量取黄酒若干烫热，然后热酒冲调药未5克服之服2—3次。
来源：《民间百病良方》。本方还可用于因气血阻滞;起的胃肤癌、心绞痛、宿伤痛等症，效果亦佳
延胡索茶
功效：理气止痛，活血散瘀;镇痛，镇静，治心腹腰膝四肢疼痛;痛经;产后恶露不尽;跌打损伤。
材料：延胡索10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
来源：传统药茶方。
延胡索散
功效：主治妇人气滞血瘀，脘腹胀痛，或经行腹痛。
组成：延胡索 当归(酒浸) 赤芍(炒) 蒲黄(炒) 桂皮乳香 没药各3克
用法：上为细末。每服9克，温酒空腹服。
来源：《济阴纲目》卷一。
从这些保健效果我们会发现，延胡索对帮助女性调理身体，可以说是非常好的一种中药，但是要提醒一下大家，如果是孕妇的话，是不能够服用延胡索的，还有如果体质过于虚弱的人，也应该慎服。
推荐阅读：6个保存食物的小技巧
