女人的皮肤分为很多种，有的是属于干性皮肤，有的是属于油性皮肤，还有的是属于敏感性皮肤，其实在这么多皮肤中敏感性皮肤是最难护理的，因为敏感性皮肤的免疫力低，保护功能低下，对于普通化妆品的使用会不适应，然后遇到刺激皮肤会发生各种问题的，这时候你就要掌握了护肤技巧了，多了解一些关于敏感皮肤的护理方法了。
其实敏感皮肤的护理方法也不是很难，首先你就要根据你自己的皮肤情况配置适合自己的化妆品，不要看着哪款化妆品说的效果好了就去世使用，首先得看那些化妆品适不适合你的皮肤，敏感皮肤的女人最好是使用纯天然的，少使用那些有添加剂的，这样你的皮肤会更容易敏感的。
选择温和的洁面产品
我们的皮肤每天都会分泌油脂汗水，接触灰尘、脏空气，如果这些污浊物留在敏感性皮肤表面，那么很容易引发炎症。所以敏感性皮肤要注意清洁，使用温和的、刺激性小的洁面产品。如果能够选择泡沫细腻丰富的洁面产品就更好了，避免手部直接接触皮肤，减小对皮肤的刺激。
护肤品的选择
有些敏感性肌肤的美眉干脆就连护肤品都不用。其实，这种做法是错误的。化妆水和乳液可以镇定肌肤，从基础上保护皮肤免受外界的刺激。皮肤敏感程度越高，越应该维持水油平衡的状态。但是在选择护肤品的时候，要看清成分，要选择不含酒精、香料、防腐剂的。同时，乙醇酸、水杨酸、维生素A、熊果苷等浓度较高的化妆品对肌肤的刺激也很大，也应该尽量避免。
彩妆品的选择
一般来讲，敏感性肌肤最好是不要化妆，但是如果有非要化妆的情况，那么要注意选择好合适自己的化妆品。在底妆中，粉状质地的化妆品相比液体质地的化妆品，对肌肤的刺激性要小。而彩妆类的，颜色越鲜艳对肌肤的刺激性就越大。
接触肌肤的物品要慎重选择
那些我们的肌肤直接接触的物品，也要慎重选择。比如像化妆工具、枕头、被子等。这些东西最好选择由天然材料制成的，以减少对皮肤的刺激，防止皮肤问题的产生。
哪些有镇静功能的成分
我们平时在选择护肤品的时候，可以选择含有以下成分的：洋甘菊、金盏花、芦荟、金缕梅、小黄瓜、天然氨基酸、维生素B族，因为这些成分都有镇静功效，对敏感性肌肤比较有利。
以上就给女人们讲了敏感皮肤的护理方法，就是平时少使用化妆品的时候一定要先看化妆品的成分是什么，这样才有利于你的皮肤不敏感，如果平时最好使用纯天然的东西，比如使用面膜的时候，你可以自己在家做面膜，用蔬菜汁或者是水果做面膜，这样使用起来你的皮肤才不会敏感，因为这些东西都是平时吃的食物，所以对于皮肤也是没有伤害的，在选择化妆品的时候要选择对的不要选择贵的。
推荐阅读：3款实用护肤面膜的制作教程
