四种感冒类型的不同食疗方

  不同感冒类型如何治疗?只要一说到感冒,人们都会头疼,因为这确实是,非常容易出现的一种疾病,而且在生活当中,很多人只要一不小心,就容易受凉感冒,但是感冒也分了不同类型,所以治疗的方法,也应该是有区别的。

  ●风寒感冒:吃香喝辣能去寒

  宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重。

  ●风热感冒:饮食清淡多喝粥

  宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒,否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。

  ●表里两感型:酸性果汁不可少

  饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等;还要保证水分供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲;醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

  ●胃肠型感冒:茶水红糖好搭档

  菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌及维生素的蔬菜、水果,如萝卜、梨、猕猴桃,多吃蘑菇,均能缓解感冒症状。

  以上就是根据感冒的不同类型,所介绍的健康饮食方法,所以大家应该注意,治疗伤风感冒要根据自己的身体情况去决定,如果不符合自己的感冒类型治疗,起不到效果,还可能会产生其他影响。

推荐阅读:总是体臭当心因为吃错食物

2024-08-18 02:33:46

Related Articles

女性生活中四种不同类型的护发素

女性朋友们面对着自己日益严重的头发问题,不少的女性第一时间就会想到使用护发素来修复自己的头发,可是护发素如今已经发展成了很多的品牌,每种品牌里又划分了不同的种类,那到底该使用哪种护发素呢? 护发素一直是女性朋友们养发护发的首要选择,因此我们大家一定不能够随意乱选,那么下面我就来介绍四种不同类型的护发素是哪些吧. 1.置留型护发素 毛巾擦干头发时,将这种润丝精用于头发上;这种产品仅有防止热伤害功用,可以在每根发丝上形成薄膜,使头发直径稍增,可以增加头发的光泽,让头发更易于打理.适用于防止头发干燥.

四种肌肤类型的美白诊断

现如今,很多人都有一定程度的肌肤问题,只是肌肤问题的严重程度不同.很多人开始采取很多措施来解决肌肤问题,寻求很多美容措施来解决我们的肌肤问题.下面,小编就给大家介绍一下四种肌肤类型的美白诊断,教大家如何美白护肤,从而拥有完美肌肤. 一.枯黄 1.洗脸后请迅速涂抹护肤品.洗脸后不立刻涂抹护肤品,皮肤会更干燥,微湿的皮肤,更有利于产品的吸收. 2.多吃美白食物增进美白力.平时多吃含有维生素c的食物,能帮助黑色素还原,尽量避免刺激性食物. 3.美白同时不要忘记保湿.只做美白面膜是不够的,美白和保湿产品

4种治疗脂肪肝的食疗方

4种治疗脂肪肝的食疗方
治疗脂肪肝,饮食调理同样重要,脂肪肝患者在饮食上要绝对的控制,保证饮食健康,少吃辛辣油腻等刺激性食物,戒烟戒酒,晚餐前不要吃的太饱,多吃含有纤维质和维生素的食物,燕麦.玉米和海带都是养肝护肝的好食物,脂肪肝患者可以注意多食用.下面是中医推荐4 种治疗脂肪肝的食疗方: 4种治疗脂肪肝的食疗方 1.脊骨海带汤:海带丝.动物脊骨各适量,调料少许.将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐.醋.味精等调料即可. 2.玉米粥:沸水中放人几枚大蒜瓣,略煮软,加入以凉水调和好的

四种肝病类型如何饮食治疗

从养生保健的角度考虑,肝病是很严重的疾病,会影响病人的肝脏健康.得了肝病后,我们需要积极的治疗和调理.健康饮食专家认为,不同种类的肝病,需要使用不同种类的食疗方.下文介绍了四种肝病的食疗秘诀. 慢性肝炎 黄芪山药羹:黄芪30克,洗净;鲜山药150克,切成薄片.先将黄芪放锅内,加水适量,煮半小时,滤去药渣,再放入鲜山药片,再煮半小时,加盐或糖调味即成. 适用人群:精神疲乏,气短懒言,面色苍白,大便稀薄者. 虫草炖鸭:家鸭1只,约重1500克,宰杀后去净毛,剁去脚,剖除内脏,清洗干净;冬虫夏草10克

幽默也分为四种不同类型

幽默也分为四种不同类型
心理健康学家认为幽默是很好的交际帮手,因为幽默可以帮助融洽交际中可能存在的尴尬,但是也需要注意,幽默要是没有掌握好也会是一把双刃剑,所以你需要知道幽默的不同类型有哪些? 第一种,取笑别人.取笑别人常常具有攻击性,通过对别人的戏弄.挖苦和嘲笑来达到批评他人的目的,例如告诉朋友们有关另一个朋友的难堪事.在现实生活中,它的冲击力很强,是一种通过贬低他人来抬高自己的类型.在开这种玩笑时,要注意分寸的把握,以防被攻击者反扑. 第二种,笑话连篇.有些人总是有笑话可讲,他们的幽默诙谐总能让气氛变得轻松起来.这

恐惧症的四种常见类型

恐惧症大部分是一种心理疾病的表现,我们的心中总是会对我们害怕的或是未知的事情感到恐惧,这是一种正常的心理,但是有的人则是对某一种事情十分的害怕,严重影响了正常的工作和学习.那么,恐惧症的类型有哪些呢? 一.单一恐惧症 单一恐惧症患者对某种特定环境或特定物体产生恐惧,如害怕乘电梯.畏高.怕虫.怕蛇等.这种单纯性恐惧症可能是由于儿时的一次遭遇引起,成长后会逐步减弱. 二.幽闭恐惧症 幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态.当患者一个人处于一种幽深,黑暗的环境中,会产生害怕.惊恐的感

三种不同类型神经衰弱的食疗

三种不同类型神经衰弱的食疗
神经衰弱是以精神容易兴奋和脑力容易疲劳为特征,常伴有情绪烦恼.紧张.易激怒及肌肉紧张型疼痛和睡眠障碍等症状的一种神经症,这些症状既不是继发于躯体或脑部疾病,也不是其他精神障碍的表现.预防和治疗此病,养成健康饮食的习惯很重要.下面为大家介绍三种不同类型的神经衰弱的食疗好方法. 肝火上升型症状心悸而烦.急躁易怒.失眠梦.脉弦细数.此类患者可选用具有清肝泻火.养心安神作用的食物,如:菠菜.油菜.荠菜.冬瓜.苦瓜.竹笋.鲜藕.芹菜.雍菜.黄花菜.小麦.桑椹.梨.桃.葵花子.绿豆.桂圆.鸡蛋.羊肉.鸭肉.

男人最渴望四种情人类型

男人喜欢哪些类型的情人?或许是异性相吸的关系,女性天生就有吸引男性的魅力,但是却并不是所有的女性都能够得到男性的青睐,有的女性对男性而言是敬而远之的,但是有的女性却是所有男人心目中最渴望的情人. 只可远观的梦中情人 每一个人的心里都有自己的梦中情人,这个人也许是哪个明星,也许是长得很好看的一个女人--总之,这个女人在男人的心中占据着特殊的位置,任何触及到她的事情只会让男人胆怯,可内心里却是真正崇拜着的.这样的情人只适合在内心里欣赏而不敢去得到,有可能因她而梦遗,却在生活中连个电话都不敢打.这样的

四种不同类型贫血人群防治方法

女性非常容易贫血,特别是在生理期时一不小心就容易脸色泛白,浑身无力,这其实就是贫血的症状.所以,适时的补血就显得十分的重要了,但是,贫血的类型多样,我们在进行补血时也应该对症治疗.下面我们就一起来看看女人各种不同的贫血类型和防治办法吧. 1.缺铁性贫血 缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血.是世界各地包括我国贫血中最常见的一种.本病发病率甚高,几乎遍及全球. 病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因.另外钩虫感染.胃肠吸收不良.胃和十二指肠