男人肾虚的原因和预防措施是什么，肾虚，具古书记载，是一种极其常见的男性疾病。多在中年男性发病。现在，随着社会的进步，人们生活压力的不断增加，女性肾虚的症状也时有发生。肾虚是一种，身体透支后，男性保健又做不到位，造成的。很多男人因为肾虚的原因造成不能生育，影响夫妻生活。从而导致家庭的破裂。
中医分析
中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
病因
1.多因房事过度，或少年频繁手淫。
2.思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。
3.恐惧伤肾，恐则伤肾。
4.肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。
5.湿热下注，宗筋弛纵。
6.饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
预防与治疗
在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
肾虚的症状、预防及其治疗就说到这里吧。相信您应该有所收获吧。肾虚是现在生活中危机夫妻生活一大障碍。很多人在出现了肾虚的状况后盲目的吃一些补药。但是中医有一句话说，是药三分毒。
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