夜晚是我们的身体进行彻底放松和休息的时间，但是对肌肤来说，它可不会休息，在晚上它同样会吸收营养，因此夜晚是女人进行皮肤保养的黄金时期，多了解一些这方面的女性保健知识，可以让您轻轻松松拥有娇嫩肌肤。很多女性朋友们都知道夜晚皮肤对营养的吸收率是非常高的，那么我们该怎样利用这个好机会呢?
睡前美颜术一：给皮肤喝水
给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前假如用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并智能美白，富含的抗氧化配方，如维他命A，可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但要注意的是，睡前一定使用保养品前一定要先洁面，这样肌肤的吸收能力才更好。
睡前美颜术二：给眼睛水分和营养
就算你9点前就爬上床，也一定要用眼霜。眼部的皮肤是脸上最薄的，所以想摆脱眼袋眼纹、黑眼圈鱼尾纹眼袋和细纹，光靠充足睡眠是不够的，要靠眼霜来抵抗岁月痕迹。使用眼霜时，配合一定要的按摩手法，效果会更好。
睡前美颜术三：唇部保湿
唇部的皮肤也非常薄的，在睡前可先用嘴唇脱皮霜除掉一层死皮，然后涂一层润唇膏往睡觉，就像是睡前给嘴唇的一个吻，你一定会惊喜于第二天清晨粉嫩的双唇。
睡前美颜术四：呵护双手
手是女人的第二张脸，冬天，双手容易容易干燥脱皮，所以睡前先将手部洗干净后，再涂一层护手霜，带上手套睡前，第二天，你就可以拥有一双迷人的玉手了。
关于睡前美容小贴士，我们就为您介绍到这里了，作为女人，呵护肌肤是每日必须要做的事情，也是一刻也不能怠慢的，即使我们休息了，也要给皮肤最好的滋养。在睡前做好这四步，您害怕自己会变老吗?只要我们在生活中积极应用女性保健知识来关爱自己，青春的容颜和健康的体魄就不会离我们远去。
