在我们日常生活中，做好基本的肌肤保养工作，这对于美容护肤非常重要。在给肌肤定期养护时，有一些护肤方法，是不能过度的。究竟，有哪些护肤法要注意度的把握呢?下文介绍了一些护肤常识。
不能过度清洁
洁面时，总觉得脸没洗干净;一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁能力更强、按摩膏经常用可以减少油脂……便统统买来尝试。结果，有人因此反而有了敏感、红肿等新问题。这表明皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏，在此期间，皮肤免疫能力降低，不仅会引发一系列肌肤问题，还有可能导致身体病变。
正确的清洁概念应该是，油性皮肤一天洗两次脸，控油洗面奶只在晚上使用，中午出油可以用温和吸油面纸解决;中性皮肤一天洗两次脸，使用酸碱度适中、洁面后几分钟内既不觉干涩、也不会形成油脂薄膜的洁面产品;干性皮肤早晨洁面用清水，晚上用温和但有清洁力的洁面产品。
不要过度伤害
肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。平时护肤，密集保养精华不要每天用;如果本身皮肤不错，可以选择成分简单的啫哩状清爽面霜;每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。
另外，用质地粗糙的毛巾擦脸，很容易留下肉眼看不见的细小伤口，较好的方法是，清洁后用柔软的纱质毛巾或者纸巾轻按吸掉水分。
不可过度依赖
干燥季节疯狂补水，结果造成毛孔松弛、失去弹性，产生黑头;年轻女性爱用属于熟女的护肤品，使皮肤失去基本的自我保护和自我调节能力;一看到新品上市就蠢蠢欲动，不买回来试试绝不罢休……这些都是护肤中的过度依赖，只会让皮肤越来越黯淡。正确的护肤品一年只需更换一次，一套春夏用，一套秋冬用。皮肤正常代谢周期是28天，要想护肤品真正见效一般需要2～3个月。所以，如果经常更换，皮肤需要不停适应新的营养，只会应接不暇，严重影响效果。
所以说，在日常护肤中，无论是保养肌肤的手法，还是护肤品的使用，都一定要适量才行。很多朋友在涂抹护肤品时，会认为抹得越多，护肤效果就越好，其实不然。正确使用护肤品，肌肤才能得到养护。
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