强烈的紫外线照射让脆弱的头发如临大敌，就如同我们的肌肤一样，头发也会出现问题，通过暗哑、干枯来表现它们的不满，尤其晒后的头发更是需要护理。夏天到了，阳光无处不在，那么如何护理晒后头发呢？每隔几天我们都要做一次晒后头发护理，Hold住光亮秀发。
1 晒过的头发摸起来会有灼热的感觉，这时候千万不要立刻冲洗或者用力去抓和揉，这只能让发丝更容易折断和毛躁。正确的做法是回到家中要让头发“冷静”一小时，在这期间不要做任何有关头发的保养，让热量散去才好。
2 开始洗头发之前，要用头皮感觉到稍微有点凉的水来冲洗头发，从发根延顺到发尾，冲洗三分钟最好。这样可以让晒后的头发充分镇静下来，留住发丝内的水分不说，还能够让已经张开的毛鳞片得到充分的舒张。
3 拯救晒后的头发，要先从美容美发按摩开始。取适量的头皮专用按摩膏，从头顶按向四周，用指腹轻轻按摩，避免指甲挠抓刺激到如同肌肤一般娇嫩的头皮。按摩三分钟之后就可以用水冲洗了，给头皮充分呵护和按摩
4 头发被强烈的日光照射之后，在护理时一定要严选洗发水。最适合晒后头发的洗发水应当是含有杏仁或小麦蛋白或者其他有助于抗氧化的维他命E等，这样能够帮助头发建立新的强韧能力，给秀发充分水分又不会造成负担。
5 每次洗完头之后，都要乖乖使用护发素才可以。特别是刚刚被紫外线暴晒的头发更需要加倍的呵护，在选择护发素时只要保证产品是补水修护型即可，太过营养的护发素或发膜会让晒后发丝难以承受导致无法吸收。所以赶紧准备一支水润型护发素吧!
