“吃荔枝容易引起咳嗽、喘息”这个说法有一定道理但并不是完全正确，有过敏性鼻炎、过敏性哮喘的人确实得节制着吃荔枝，但并非碰都不能碰，得具体情况具体分析。
首先，过敏性哮喘属于过敏性疾病，说起过敏性疾病就不得不提“过敏原”，即能使人发生过敏的物质，自然界有千千万万种物质，任何都可以引起某些特异性体 质的人群过敏;荔枝就并不是常见的过敏原，但也有部分过敏体质的人吃荔枝后会出现皮肤瘙痒，起红疹，也有出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘发作的，对于这类人群 就要忌口啦，对着美味的荔枝，只能有垂涎欲滴的份，就没有口福啦!
另外一种情况是，某些人支气管哮喘或过敏性鼻炎对荔枝并没有产生过敏 反应，是可以吃荔枝的，但必须适量摄取，吃几颗过过嘴瘾就行了，同时喝点淡茶水或淡盐水，吃多了同样容易诱发哮喘发作。要注意的是：荔枝的果肉与汁内均含 有大量的葡萄糖，大量的糖停留在喉咙部成为一个高渗环境，是刺激咳嗽，诱发哮喘发作的原因之一。此外，中医认为甜腻的食物容易让人喉咙痒感增加、起痰，有 痰就条件反射般地保护性咳嗽，剧烈咳嗽容易使气道平滑肌收缩、痉挛，诱发哮喘发作。而俗语有云：“一颗荔枝三把火”，这可是荔枝“火”的一部分啊!
过甜、过咸或酸辣的食物易刺激气道，引起气道平滑肌痉挛，诱发哮喘，故，哮喘患儿不建议进食太多过甜、过酸、过咸的食物，以免容易诱发咳嗽、喘息。
荔枝很好吃，但前提是你要能吃，适合吃才可以哦!
