喝牛肉清汤清理肠胃

　　如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。

　　同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。

　　这种牛肉清汤不但能够清理肠胃，达到减肥的效果，还能提高机体免疫力，是一种完全蛋白质食品，其补养效果与中药黄芪齐名

2024-08-05 12:08:58

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过年必备清理肠胃食物大集合

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秋季蔬菜帮您清理肠胃

进入秋季人们纷纷开始进吃比较多油腻的食物,过多的油腻食物很可能阻塞你的肠道,因此需要适时的清理肠道,生活中很多的蔬菜都是可以帮助大家清理肠胃的!以下五种是最具有清理肠胃功效的蔬菜,小编在此介绍给大家,希望对大家的肠胃有所帮助. 1.花椰菜 花椰菜除了可以防止感染,还是很好的血管清理剂,能够减少心脏病与中风的危险.常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力,预防感冒和坏血病的发生. 推荐食谱:香炸花椰菜 制法:花椰菜切碎,放入鸡蛋.淀粉后搅匀;油锅烧热后,放入花椰菜,炸至金黄色时捞起;锅内留油,放入姜.红椒,下

八个具有清理肠胃功效的食物

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清理肠胃保健康5大必吃食物

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