研究发现天气会成为健康杀手

  如今环境的污染,让我们的天气质量越来越差。保健专家提示,天气变化会成为你的健康杀手,甚至会给你带来诸多健康隐患。究竟,天气对人体健康会有怎样的影响?下文介绍了具体的养生之道。

  “气压、气温、湿度、光照等天气指标,以及空气中的含氧量、负离子、颗粒物等,都与我们的健康息息相关。”国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登告诉记者,天气不好,身体就容易出现问题,这在医疗气象上被称为“气象综合征”。约有10%的人属于对环境变化反应明显的易感人群,且以老人、孩子、病人、体质差的人和残障人士居多。除人人皆知的雾霾伤身外,高温、寒冷等天气也是健康“杀手”。

  高温 心衰增1倍

  “高温在我国各地有不同的特点,可分为干热、闷热、湿热3种,带来的健康隐患也不同。”湖北省中医院风湿内科主任、湖北省气象医学会主任委员杨德才告诉《生命时报》记者,比如在北方烈日炎炎的“干热”下,身体水分大量丢失,易导致中暑、晕厥。而常出现在湖北、湖南等地区的南方“湿热”,会导致人体不能正常排汗,还会缺氧,大脑缺氧会导致头晕,心脏缺氧容易引发心绞痛、心肌缺血。

  有数据显示,高温湿热天气下,可使心衰的发生率增加1倍,心脏病的死亡率增加1.5倍。美国伯克利州大学的研究人员还发现,暴力犯罪与高温天气存在一定关系。德国犯罪学家也表示,气温增高,人们的情绪更易烦躁、激动,导致犯罪尤其是性犯罪大幅增加。

  杨德才建议,夏季北方干热,可以穿凉爽的丝绸衣服;南方湿度大,最好穿较薄的纯棉衣物,或添加了排汗、速干纤维的衣服。浅色系最好,建议选择领部宽松的半袖、七分袖。高温天外出,随时带好两件宝:太阳伞、水。深色太阳伞更防晒,每半小时最好喝次水。

  雷电 哮喘易高发

  眼下,正处雷电高发季。据气象研究资料显示,每年5~9月是雷电天气的高发季节,除雷击会直接导致人死亡外,雷电天的气压一般较低,可能诱发心绞痛、心梗、心衰。此外,哮喘在雷雨天也更易高发。研究发现,夏季雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长,加上气压较低,空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高,从而容易诱发哮喘病。

  专家建议,大家在打雷刮闪电时,一定要减少外出、慎用手机、别洗澡,避免被雷击。心脑血管病患者平时则应注意适当锻炼、科学饮食、勤量血压,雷电来临时,要保持平静心态,硝酸甘油等急救药物要带在身上;哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动,下雨时别紧闭门窗,而应保持通风,让自然风带走或冲淡室内的过敏原。

  雨天 风湿病加重

  南方绵长的阴雨天会让多种疾病加重。杨德才说,中医讲“湿性黏着,湿邪困着,缠绵难愈”,阴雨天空气湿度大,会加重风湿病人病情,还会对原本患有骨关节炎症、软组织损伤,或缺钙、疲劳过度的人,造成不良影响。而大雨过后,湿疹、脚癣等皮肤疾病也会增多。另外,潮湿闷热的天气会让部分人变得更易烦躁、紧张,影响睡眠。

  杨德才提醒,对阴雨天引发的关节系统疾病,预防第一,尽量别让自己着凉;呼吸道疾病、风湿病患者应多开窗,让空气对流。值得提醒的是,阴雨天一般会降温,平时脾胃不好的人容易胃部受凉,也应注意保暖,同时避免食用寒凉、辛辣及生的食物。

  专家发现,天气会成为我们的健康杀手,因此,为了你的健康着想,我们要积极保护自己的生存环境。爱护大自然,你的健康此案得到诸多保障。所以说,人类要想更健康,句要先拥有健康天气。

  推荐阅读:提示穿耳洞里也有安全隐患

2024-10-08 13:38:07

Related Articles

研究发现:帅气男人免疫力更强

根据一项新研究发现,女性之所以钟情于皮特这样的帅气男人是因为她们天生就知道帅男抵御疾病侵袭的能力更强. 据<每日邮报>报道英国阿伯泰大学进行的一项新研究结果显示,男性英俊的面容和完美的体形是他们拥有更多抗体的一种标志,而更多抗体自然意味着更为强大的免疫系统.布拉德·皮特等帅气男星非常有女人缘,除了富有魅力的容貌外,他们的免疫系统可能也对女人充满吸力. 阿伯泰大学进行的研究发现,女性本能地希望与帅气的男人结合,将更健康的基因遗传给下一代.研究指出,睾丸激素水平较高的男性可能对女人更具有吸引力,原

研究发现帅气的男性免疫力更强

研究发现帅气的男性免疫力更强
据<每日邮报>报道英国阿伯泰大学进行的一项新研究结果显示,男性英俊的面容和完美的体形是他们拥有更多抗体的一种标志,而更多抗体自然意味着更为强大的免疫系统.布拉德·皮特等帅气男星非常有女人缘,除了富有魅力的容貌外,他们的免疫系统可能也对女人充满吸力. 研究发现帅气的男性免疫力更强 阿伯泰大学进行的研究发现,女性本能地希望与帅气的男人结合,将更健康的基因遗传给下一代.研究指出,睾丸激素水平较高的男性可能对女人更具有吸引力,原因就在于他们拥有更强的免疫系统.男性的面部特征取决于睾丸激素,但这种性激素

研究发现:水中分娩可能危及母婴健康

据国外媒体最新报道,一直以来,有一种说法是"水中分娩能够缓解生产期间的阵痛,并让婴儿更优雅地来到这个世界上."然而据世界顶级医生研究发现,对孕妇和新生儿来说,水中分娩可能很危险,甚至有可能是致命的. 医学专家表示,没有证据表明水中分娩对母亲或者婴儿有好处.他们发出警告,水下生产可能适得其反,会对母亲和婴儿造成严重危害.美国儿科学会和美国妇产科学院公布的新指导方针决定,医生不应把水下分娩当作一种常规服务,这种生产方式应该仅限在那些参与医学研究的人群中.水中分娩在英国变得越来越流行,大部分

研究发现周一人们最关注健康

近日,有一项研究发现,周一人们最关注健康.为什么周一人们最关注健康呢?对于大部分的白领来说,周一是一周的开始,所以,做好白领保健很重要.下面,我们就为你具体分析,周一人们最关注健康的原因. 新研究由美国圣迭戈州立大学.圣塔菲研究所.约翰·霍普金斯大学和"星期一运动"组织联合完成.研究人员分析了2005~2012年间谷歌搜索引擎的"健康"搜索结果,比如"健康饮食"."健康出行"."健康家居"等与健康有关的内容

内衣成为女性的健康杀手

对女性来说,内衣是贴身衣物,它的健康会给女性保健带来影响.有研究发现,现在内衣已经成为了女性的健康杀手,使女性的健康面临诸多威胁.究竟,内衣对女性健康都有哪些影响呢? 再看央视调查 7件品牌内衣质量全部过关 有关内衣重金属超标的话题最初来源于一条网络新闻,一位网友称自己在商场专柜.电商等渠道购买了15件内衣,均检测出不同程度的PH值超标,色牢度不合格.重金属超标等质量问题.并称内衣中这些质量问题累积到一定程度,会对健康造成巨大的损害,重则导致肝肾功能障碍. 内衣真的有那么可怕吗?真的会危及我们的

女性身边潜伏的健康杀手

女性保健对许多人来说陌生而又熟悉,很多女人都认为自己对保健无从下手,其实很多女性健康杀手就隐藏在周围,想要告别这些女性健康的杀手那么生活规律很重要的. 1.秀出性感小细腿 女性金奥康杀手之一就是露大腿.近年来"老寒腿"的病患里年轻女性越来越多,专家分析,这和这些年轻女性如冬天不注意保暖.没有随着气温降低及时增添衣物,或是夏天吹空调时不注意腿部保暖有关.加上很多女性都爱穿高跟鞋,也容易加剧对膝关节的损伤.另外,专家还指出,从女性的生理结构来看,女性的膝关节也承受着更大的压力,如研究就发现

心梗是中年男人的健康杀手

众所周知,心梗是中年男人的健康杀手,而中年男性猝死于心梗事件越发不绝于耳,虽然我国目前虽然没有对猝死的流行病学作大规模调查,大家不得不承认心梗猝死是中年男人的健康杀手. 美国专家调查发现,所患疾病的类型其实男性女性都相同,差异主要在于患病的频率和死亡来临的速度.冠心病也是66岁以上妇女的首位死因,比男性晚得多. 而这项研究结果其实同样也适用于我国的情况.首都医科大学卫生管理与教育学院教授.卫生部"公共场所禁止吸烟立法准备研究课题"负责人分析说,男人看上去很强壮,但是一旦得病很容易死亡;

警惕生活中的健康杀手

警惕生活中的健康杀手
健康,是我们养生保健的目标.没有健康的体魄,你就不可能有高品质的生活.中医发现,在日常生活中,有一些无形的健康杀手,会在你不知不觉间,危害到你的身体健康.究竟,这些健康杀手都是谁呢? 1.压抑情绪 建设性的讨论会提升免疫系统.加利福尼亚大学洛杉矶校区的研究人员让41对幸福的夫妻用15分钟积极地讨论他们的婚姻.研究人员发现了血压.心率以及白血球数量的增加等类似适度运动后的良好征兆.对策:不要把困扰你的问题闷在心里,积极讨论会更好. 2.长期的压力 长期的压力不同于间或出现的压力,它会导致免疫系统抗

生活中意想不到的健康杀手

生活中有一些意想不到的健康杀手:手袋竟成病菌温床,功能纺织品保健功能尚有争议,"垃圾食品"到处蔓延, 手袋竟成病菌温床 美国一项研究发现,女士们逛街必备的手袋竟然是细菌的温床.不光手袋表面沾满细菌,尤其是底部最多.研究人员在一名自以为注重清洁的女士的手袋上,发现每平方英寸(6.45平方厘米)有1000个细菌.据健康专家指出,每平方英寸超过200个细菌就已经很危险了.他们还发现,可能有些女士经常把手袋放在卫生间地面上,这表示手袋可能沾上其他很多细菌如伤风菌或痢疾菌等. 最漂亮的东西,往往