酒是现在人们抒发感情的方式之一但是如果喝了太多酒后，第二天是会非常的难受的所以现在很多人都会希望能够通过一定的食物来帮助自己解酒。什么食物快速解酒，这些食物是可以多吃的：
喝酒不要盲目的喝，空腹喝酒容易伤害胃肠医学教育网|整理，而且容易吸收酒精，在喝酒前可以先喝一些汤饮，吃点饭来填肚子。
解酒的食物有哪些呢，这些食物是健康喝酒的好伴侣。
1、香蕉酒后吃一些香蕉，能降低血液中酒精的含量，同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。
2、芹菜大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素，能够分解酒精含量，减轻酒精对我们肝脏的伤害。
3、蜂蜜是一种很好的解酒食物，很多人都有耳闻，在喝酒后会引起头痛，尤其是红酒所引起的头痛，喝蜂蜜能有效缓解症状，也有很好的醒酒功效。
4、西红柿汁中含有特殊果酱，能分解酒精成分，榨汁不方便时，或者在喝酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解酒后头晕，。
5、西瓜是夏天很常见的水果之一，不但能清热祛火解油腻，酒后吃点西瓜更是能加速酒精从尿液中的排出，预防身体酒精积聚过多的伤害。
在喝酒后也需要多喝水来帮助稀释身体里的酒精浓度，这样的话就不会出现醉酒严重的情况。希望本文可以给朋友们带来带来一些实质性的帮助！
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