有人喜欢穿着内衣睡觉,,这已经被证实不利于健康类,你还知道其他女人睡觉不该戴的东西吗?那就看看下面这三个不能戴的是什么吧!
不能戴“罩”睡觉
调查显示,每天戴胸罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴胸罩的人高出20倍以上。女人戴胸罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。
不能戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
不能戴“牙”睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前,最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
除了这三个不能戴还有其他的东西最好也不要戴,我提倡的是一级睡眠——裸睡,这样睡得好更健康。