一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或溃疡、等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。平安健康网提醒：注意日常生活，远离亚健康.
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亚健康
这是一种似病非病的状态
工作、生活因此变得很糟
你自己却往往不能意识到
提醒您----
及时发现并调整这种“灰色”的状态
莫让这灰色的阴影将你的人生笼罩!
人体亚健康征兆：
浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、
视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、
颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、、
心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱
