常常听到人们说：“死要面子活受罪。”我们中国人最爱面子，特别是一些老年人，为了面子，硬是把没有的说成有的，同时，也放弃了许多自己喜欢做的事情。
一般说来，上了年纪，身体状况本来不好，若再抱着此种心态，只能是损害身体健康。所以，人活着应该“厚颜无耻”。
其实，脸皮厚也不会丢失什么，相反，它反映了一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开，所以更能保持比较平和的心态。
反之，有些老人因为脸皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢学跳舞，到哪儿都怕因为说错话做错事而被人议论，以至于产生不必要的心理负担。
心理负担必定会通过负面情绪呈现。这些负面情绪，很容易使老人心情低落，从而影响身体内分泌的改变或造成生理紊乱，久而久之使身体抵抗力下降，影响免疫系统正常运行。
脸皮厚的人，也比较容易与人沟通交流。交流本身就是让老人保持心理健康的最好手段，而且，老人参与社会团体活动的增多，还能使他们的身体素质以及大脑思维得到锻炼，可谓一举多得。
老年人怎样生活，老年人有什么心理大家都明白，所以你作为一个老年人没必要为了自己的面子而活的太累，因为没有必要，相信年亲人会理解的。
老年人们，不要再给自己增添不必要的心理负担。该“厚颜无耻”就应该“厚颜无耻”。该变通时就应该变通。该丢面子时就应该丢面子。延长寿命就这么简单!
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