人的身体是一个很奇妙的系统，身体机能的好坏往往在人的外表都有一些或明显或微弱的体现。我国古人看病讲究“望”“闻”“问”“切”，其中，“望”就是这个意思。
其中，人的指甲往往不被人重视，其实，你的指甲的月牙颜色隐藏着你身体的某些健康状态。
从半月痕颜色看健康
1、奶白：正常表示精足强壮，体质好，身心健康。
2、灰白(浊白)：精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。
3、粉红(与甲色分界不清):脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。
4、紫色：气血淤滞，血粘稠高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，动脉硬化症。
5、黑色：常见于大病将至患者，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。
从半月痕面积看健康
1、半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。
2、半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。
以上所说的几种判别方法，我国博大精深的中医文化的精髓体现之一，操作简单方便。当我们发现我们的指甲的颜色或者月牙的面积不太好的时候，我们就应当引起注意了，加强锻炼，增强体能，防患于未然。
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