感冒是一种常见疾病，我们在一年四季中都容易出现感冒隐患。对已经感冒的朋友来说，在治疗感冒问题时，有一些食物是最好不要吃的。下面，专家就从健康饮食的角度分析，为你盘点感冒了不能吃的食物。
1.香菜
对于患有感冒的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚。
专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此对香菜也应该避免食用。
2.鸡蛋
在感冒期间，需要补充一定的营养，这样才能让身体尽早的恢复。虽然说鸡蛋中含有大量丰富的营养物质，但却不适合在感冒期间食用，以往内鸡蛋内中含有大量的蛋白质，在体内分解后会产生一定的额外热量从而加重身体的负担，并且还会使机体热量增高，加剧发烧症状。不但如此，在感冒期间吃鸡蛋的话还会延长发热时间，增加患者痛苦。
3.喝茶
对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。
4.冷饮
感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其中以冷饮最为需要关注，这类食物不仅仅寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个时候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。
对已经感冒的朋友来说，上文介绍的食物就最好不要吃了。专家提示，健康饮食可以让你得到防治感冒的好效果，所以说，如果你想远离感冒的困扰，那就要注意日常饮食的健康搭配，科学食用一日三餐。
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