每个人到成年后，都会和自己的另一半过上性生活，结婚，生子，但是，男性朋友们，你们知道吗?性交也是有基本原则的，不要因为一时的快乐，而不管自己的身体好坏，还有哪些原则呢?现在我们就让保健常识来讲讲，远离性交障碍的方法。
男性在性生活时主导地位，所以，你的健康非常重要，现在我们一起来了解一下远离性交障碍的方法吧:
1、要保证自己的身体健康。
如果有慢性疾病，要尽早治疗。由于疾病引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。
2、要做些药物治疗。
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。
3、食补要适度。
食补只能补心理，很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。
4、要做到“三不”。
男性性交障碍治疗要做到三不，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
以上这些都是远离性交障碍的方法，你看明白了吗?保健常识告诉你，男性想要远离性交障碍就要做到三不:不熬夜，不抽烟，不喝酒，合理的饮食，肥胖者要减肥，因为，肥胖者比普通人犯病的机率高很多，不要乱吃药来延长自己的性生活，否则会适得其反，你记住了吗?
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