胃不好的人适合吃什么

  夏天,很多人图一时痛快,吃各种寒凉食物。吃完之后胃疼肚子疼,这是伤着脾阳肾阳了,需要赶紧吃点温性食物补救,可以试试下面几招。


胃不好的人适合吃什么

  花椒蔬菜汤。花椒是暖脾散寒的好食物。平时吃惯了寒凉食物,不妨做点蔬菜汤,比如西红柿汤、紫菜蛋花汤,同时,可多放些花椒,这样可起到很好的健脾暖胃的作用。当然,食凉后也可冲煮花椒水,加点红糖调节口感,喝下可防脾胃虚寒。

  生姜红糖水。生姜、红糖都是温中散寒非常好的食物,常食可暖脾胃、通阳气。如果吃了寒凉食物,不妨泡杯生姜红糖水,可驱寒暖胃。另外也可经常备些姜糖,搭配寒凉食物先后食用非常有益。如果吃凉不慎导致肠胃不适,及时喝杯红糖水也会有很好的缓解作用。

  大枣桂圆粥。如果因为吃凉导致脾胃不适,做个大枣桂圆粥也非常不错,再放些红糖,也可达到缓解脾胃不适的效果。

  辣椒做菜肴。夏天吃凉不妨适当吃些辣椒,而辣椒特别适合胃寒体质,因此可缓解寒凉食物对肠胃的寒凉刺激。当然,不要空腹,可随菜肴共同食用。不过有胃病的人不可多食。

  炒菜寒热配。如果为了清热祛暑而经常进食苦瓜、苦苣、空心菜、绿豆芽等寒性食物,不妨多放些花椒、姜丝“爆锅”,这样可降低蔬菜寒性,也可减少寒凉蔬菜对脾胃的刺激。当然,搭配辣椒、葱等热性蔬菜炒食也是不错的选择。

2024-10-29 09:17:31

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山楂的功效很多,能防治心血管疾病,防治动脉硬化,增强机体的免疫力,防衰老.抗癌,山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病有益处,还能活血化淤,帮助解除局部淤血状态,辅助治疗跌打损伤等等.而最重要的,很多人吃山楂来开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂,那么下面就让我们从健康饮食的角度来通通透透的了解一下脾胃不好的人是否适合吃山楂. 对于肠胃不好的人,山楂可以说是禁止食用的.因为山楂助消化只是促进消化液分泌,并不是通过健脾胃的功能来消化食物的. 吃些山楂干,喝些山楂茶之类的酸甜

胃不好的人不宜吃什么食物

胃不好的人不宜吃什么食物呢?如今很多人的都有大大小小的胃病的,其实我们都知道病从口入的道理,如果有胃不好的情况了,请在吃东西的时候不要太放纵自己了!现在肠胃不好人大有人在,所以肠胃不好怎么调理呢知识是非常必要的哦! 一.油炸食物 油炸食物是胃不好的人家庭调护中的大禁忌,随人油炸食物真的是非常可口美味的,但是有时候月美味的食物对身体的危害也就越大了,哪些对于油炸食物爱不释手的人,最好看清楚了,油炸食品总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说,炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自

胃不好的人不要吃枣

胃不好的人不要吃枣!你有胃病吗?你经常胃痛吗?除了要去医院检查胃的情况之外,在饮食方面也要积极配合.下面三种食物,对于有胃病的人来说,离得越远越好. 1.鲜枣好吃但枣皮"扎"胃 冬枣有天然"维生素丸"之称,专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃. 这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适.膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适. 2.山楂开胃易致结石 很多人觉得山

胃不好的人禁吃哪些食物

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胃不好的人别吃苦寒中药

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胃不好的人吃早餐要注意

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胃不好的人要放弃这些水果

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