水果不仅是女人的专利，同时，对于男人来说也非常重要。从中医的角度考虑，不同种类的水果，可以起到滋补、静气的作用。男人经常吃水果，对于提高自身身体素质，强健体魄都是有好处的。那么，男人适合哪些水果?
荔枝：用荔枝核，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃，捣烂加温开水(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
白果：取银杏果，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜：用木瓜，切片后放入米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳 痿患者有很好的食疗效果。
核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
以上这些水果种类都适宜男人经常食用。了解了食物性味，你就可以发现，吃水果不仅能美容，也能帮助你预防疾病的发生，增强体质。所以，在日常生活中，不仅女人应该经常吃水果，男人也可以每天都吃一些。
