在夏季，西瓜成为很多家庭的重要水果，甚至是主要食品，毕竟炎炎夏日，西瓜带给人的凉爽和舒适感是其他食物所无法比拟的。虽然有些女性在平时会从女性保健的角度注意不吃过凉的食物，但是对西瓜却不曾有所提防。其实西瓜也是有不适宜人群的，一定要了解一下哪些女性最好别吃西瓜。
1.糖尿病人不宜多吃：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。
2.肾功能不全者不宜多吃：一些患有肾功能不全的人，本身自己的排出水分的机能下降，而且也通常会伴有下肢水肿，严重的甚至出现全身水肿的症状，这类女性如果常吃西瓜，会摄入很多的水分，而使得这些不能够很好的被排泄出来潴留在体重会加重水肿，使血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力衰竭。
3.产妇不宜多吃：产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
4.口腔溃疡病人不宜吃：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使得溃疡不易愈合。
大家看了以后是不是觉得非常颠覆自己的原有的认识呢?尤其是最后一条，很多女性朋友都觉得口腔溃疡是上火所致，吃西瓜是败火的上好水果，从而大吃特吃，却不知道这原来是一种错误的认知，所以大家快来扫扫盲吧。
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