保持眼睛的健康除了需要我们从各个方面做好日常生活保健之外，还要了解一些检测的方法，以便于第一时间察觉患病的可能，尽早接受治疗和调养，你的眼睛够不够健康，来看看下文对于眼睛健康自测的一些方法吧。
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关爱眼部健康 重视自我检查
年龄增长埋下眼病隐患。黄斑变性，年龄越大患病的可能性越大，尤其是有家族史的人;吸烟者，有高血压、高血脂、高血糖等病者易发病。
保健专家表示：虽说该病的有些因素不可控，但有些是可以控制的，如爱吃荤的人要多吃些色彩斑斓的蔬菜、水果等，补充核黄素，户外活动时要多用墨镜、遮阳伞、帽子等防晒工具，日照最强烈的正午时分，最好避免到户外。
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关爱眼部健康 重视自我检查
同时，再给您介绍一种自我检查眼睛健康的方法，可利用天花板、窗户框的直线条进行观察，一旦发现视物模糊、看东西变形等症状，就要警惕了。自查时，要交替蒙住一只眼，用另外一只眼去看。
眼底检查：黄斑变性患者在早期多数不出现任何症状，所以50岁以上人群，每年都应该检查眼底，可以直接观察眼底视盘、血管及黄斑的情况。对于确诊患者，可以选择抗血管内皮生长因子雷珠单抗等治疗方法，尽快接受诊疗。
总之，眼睛不仅是我们身体上重要的器官，同时对于支配我们的生活有很大的作用，需要我们自身时刻的进行保护可检测，不要让任何的因素影响了眼睛的健康。
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