我们对于美好的事情，总是希望一直延续，性爱也是其中一种美好，如果这种美好，可以延长一点点，那也是一件极好之事。如何延长性爱?延迟射精便是其中一种方法，有无可靠的延迟射精方法?关注性爱保健的你马上来看看。
女上男下。性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对阴茎和龟头的刺激。
降低兴奋性。大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
使用安全套。射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大，龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套，减少阴道和宫颈对龟头的刺激。
停动结合。阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对龟头的刺激。
捏挤技巧。在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧龟头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。
女上男下、降低兴奋性、使用安全套、听懂结合、捏挤，这些技巧都可以有助于延迟射精。不过性爱的质量不能盲目以时间为衡量标准，这样不利于性爱保健。
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