用嗓过度、上火感冒，都容易诱发声音沙哑不适症。从中医的角度考虑，你可以根据中药查询，利用一些中药来调理。接下来，小编我就为你介绍一款麦冬百合冰糖炖水梨，就能治疗声音沙哑不适症。
麦冬百合冰糖炖水梨：
材料：麦冬100g、百合20g、麦冬20g、半夏5g、冰糖少许
做法：
1、将麦冬、半夏、百合清洗干净;
2、准备一个炖盅，加入250ml的水放入百合泡10min，再将麦冬、半夏放入后将切好的水梨同样放入炖盅中;
3、将炖盅放入另一个已经有水的砂锅中，烹煮30min，再闷10~20min;
4、打开盅盖放入冰糖即可饮用。
虽然麦冬百合冰糖炖水梨适合声音沙哑，久咳干咳的人，但是并不是什么人都适合，那么究竟什么人才适合呢?
1、工作需要讲话较多的人，如歌手、声音沙哑或失音者;
2、急慢性支气管炎患者，出现干咳无痰或痰黏不易咳出、咽干、口渴、声音沙哑者;
3、燥热体质，油炸煎烤重口味较多者，出现容易咽喉感统或烟中卡痰、胃容易闷痛或反胃感，或兼有干咳、便秘大便硬、小便黄等症状的人。
温馨提示：体质偏寒的人可以加入一定量的西洋参，这样也可以服用，但是严重者，不能单纯依靠该方，应该要到正规的医院接受正规的检查治疗，以免耽误病情。
以上就是麦冬百合冰糖炖水梨的制作方法了。如果你也有声音沙哑不适症问题的话，不妨来试一试这款中医食疗法。在日常生活中，为了有效防治声音沙哑不适症，我们不要大声的说话，注意保护嗓子。
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