很多人都认为糖，会损害牙齿健康，伤害身体，吃糖对我们没有一点好处。其实，糖也可以成为健康饮食，一块糖也能搞定七种小病。糖类的营养价值丰富，含有蛋白质，碳水化合物。吃糖能搞定哪种小病呢?
1.呕吐或腹泻时：这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
2.糖尿病患者：人们总是觉得糖尿病患者们必须一点甜都不能沾，可事实上，医生总会提醒那些糖尿病患者，平日应经常测血糖和尿糖，出门时还要带块巧克力或糖块。如果在马路上出现头晕、无力等症状，可先吃块糖。这就是一块糖也能搞定七种小病之一。
3.血压过低：有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。
4.血糖过低：由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。这就是一块糖也能搞定七种小病之一。
5.运动前：人体在运动过程中付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的能量供应。
6.头晕恶心时：这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。这就是一块糖也能搞定七种小病之一。
7.过于疲劳和饥饿时：这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
以上详细介绍了一块糖也能搞定七种小病。这七种小病，用糖都可以有效缓解你的难受感。当然，糖不是药物，所以，如果你有了不舒服的感觉，一定要及时去医院治疗。了解更过的饮食资讯，让你的身体更强健。
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