当肌肤出现褶皱的时候，就会产生体纹。体纹不是孕妇的专利，在很多朋友的身上，都会或多或少有一些体纹。有了体纹，我们该如何去除呢?有很多简单的美容护肤法，都可以起到美容效果。下文做了介绍。
生长纹又称膨胀纹，当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹，好发部位包括有臀部、后腰部、大腿等，会呈现数条不规则的条纹。
肥胖纹有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤，在机械性的作用下过度伸展，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。好发于肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。
妊娠纹女性怀孕后，腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
体纹一旦形成，想要快速完全消失只有用美容手术，比如：镭射微晶磨皮手术，可以淡化消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。日常护理则是一个系统工程—— A.按摩+纤体乳+精油 加强按摩分解脂肪：每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对改善生长纹的乳液，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长。经常使用马栗树，马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，对于护理、预防体纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。
精油按摩护理法：
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹或妊娠纹的部位;用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15～20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收。 B.饮食控制 增加粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
减少动物性脂肪的摄取：
食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
保证每日饮水量：
水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。
钾元素不可或缺：
足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，而影响了正常的体态。
以上这些护肤常识，都可以起到解决体纹的作用。为了预防肌肤出现皱纹，首先就是要经常参加运动，其次要注意控制体重，不要忽胖忽瘦。完美的肌肤肤质，是需要养出来的，所以，你要经常保养肌肤才行。
