柚子甘甜，生津止渴，秋季食用能够增加营养但也有禁忌。柚子在古代是一种名贵的水果，如今也是广受欢迎。大家喜欢它的味道，它也具有很高的食疗功效。下面就为大家详细的分析一下柚子的营养价值和食用禁忌。
柚子的营养价值：
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果;
2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
柚子的饮食禁忌：
1、正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、服避孕药的女性应忌食。
3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
4、高血压患者服药莫吃柚子。
水果一向都是人们健康饮食的首选之物，味道好不说，营养更丰富。大家喜欢是理所当然的，但是在此还是要给大家提个醒，吃水果也要讲究时令，注意个人身体，有一些禁忌大家还是应该注意，不要让好事演变成坏事，这样就得不偿失了。
