我们很多女人都害怕衰老，男人虽然不是很在乎自己的脸，但是男人也有追求美的权利，毕竟注重形象的可不只是女人，男性想要变得越来越帅，可以变帅的食物有很多，可以试试多吃些男士美容的食物也是不错的选择。
我们常见的美容食物西兰花是最理想的食物，它本身富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。它有类似雌激素作用，而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振等，是男士美容抗皮肤衰老的上品。
蜂蜜也是一种有利于我们健康和美容的食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽，让人吃了以后神采焕发，魅力大增。
再有就是我们熟悉的营养丰富的牛奶了，它含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，对男人变帅肌肤光滑效果更佳。
男人经常去做护理什么的可能不太可能，很多爱美的懒男人连最基本护肤程序都难以坚持，其他的就更别提。所以针对男人变帅的问题还不如多吃些可以变帅的食物，这样给男人带来了不少便利，让男人更容易接受。
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