约会是每个人谈恋爱必须要进行的一个环节，约会在恋爱中至关重要，一个好的约会能够使双方更有好感，能够使你的恋爱更美好。那么怎样做才能在约会中为自己加分呢?下面就为大家介绍一下约会中的七招，让你能够为自己增彩。
1.第一次约会时间要短
午餐约会最为合适。如果完美收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住：约会是为了获取经验。约会是高尚之举。
2.保持好奇心
你可能对电脑游戏不是很有兴趣，你可能想听更多关于十字绣的小窍门，但是，如果你对他人的世界开放内心，保持好奇，你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么，那么提问是最好的处理方式，或者你要事先要做好准备工作。还有，做一个好的倾听者。一场成功的谈话是倾诉与倾听的完美结合。
3.不要降低你的预想
成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢?排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法：“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。当然，也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。
4.呼吸、放松
如果你的约会敌不过“BIGTIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实：约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。
5.清新可人
要从内到外干净整洁，这样可以使你与任何人接近时都令人愉悦。
6.做你自己
很多人想成为另一个人---常常是比自己更聪明、更可爱、更引人注目的一个人。不要告诉别人你内心深处的秘密，或者最令你恐惧的事情。做你自己意味着不必为了身体比例不完美而烦恼。使第 一次约会真正难忘的不是身材，而是内心的交流。
7.约会就是见面会
如果那人赢得你的芳心，或者反之，那么你的情人节将会非常别致了。如果没有，正确总结经验。有的爱歌唱，有的爱叹息，有的爱不语。
恋爱对人的心理健康是有影响的，一段美好的恋爱关系，一个好的伴侣对大家保持心理健康大有好处，一段美好的爱情也能够使人更加积极开朗。当然爱情是需要保鲜的，不会永远都不变，这就是需要大家用心来经营的事了。
