秋天气温渐渐转凉天气也干燥了起来，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。皮肤就会出现种种问题。尤其是秋天到了男士头皮屑就会增多，就算是刚刚洗过头发，看上去非常的柔顺，可是用手轻轻一拍打，像雪片一样的头皮屑纷纷的落下来。秋天男士头皮屑增多怎么办?怎样才能让头皮屑消失呢?那就一起跟小编来了解一下，关于去除头皮屑的保健常识吧。
一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
二、洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 。
三、注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。
四、使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
秋天男士头皮屑增多怎么办?怎样去除头皮屑呢?以上是消除秋天男士头皮屑越来越多的几种方法。头发对于男人来说非常的重要，头发代表着男人的形象，所以到了秋天男士们要好好的保养我们的头发，空闲的时候多梳头也起到给头部按摩的作用，也是保养头发的好方法。有条件也可以到专业的美发机构给自己的头发做适当的保养和护理。平时还要保持良好的心情，多食用一些维生素B族的食物。
