在这个炎热的夏季,很多男人开始感觉身体不适。也许是工作的压力,也许是天气的闷热引起的。通过男人的身体的种种的不适可以适当的反映出,外界的原因很容易导致男人身体出现疾病。那么,男人哪里最容易生病呢?就让我们一起走进关于男人健康的男性保健常识。让我们一起关注男人健康。
一、胃
在我们生活中,胃病是多数男人的病症。这是因为男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮肤
平时生活中,只有女人注意防晒,许多男人忽略了方式。不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
和女人相比较而言,男人在职场中更容易紧张,压力更大。因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
四、肝脏
男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
由于男人应酬比较多,在饮食方面摄取的脂肪和蛋白质都要比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
我们讲述了很多关于男人哪里最容易生病的几个注意事项。作为男人的你还犹豫什么,赶紧加入戒烟戒酒,防晒,健身的行列里来吧。为了我们男性朋友的身体健康,我们在平时生活中应该少饮食辛辣刺激的食物,应该多饮食瓜果蔬菜。
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