对于大部分的男性来说，身体出现不适，都会选择忍耐，不到万不得已就不会去医院，中医提醒你，这是一种很危险的养生方式，很有可能让你出现严重疾病困扰。那么，男性要想预防疾病发生，可多吃一些水果。
1、莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
2、葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
3、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
4、芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
今天介绍的水果，营养价值丰富，对于防病有不错功效，男性经常吃这些水果，就能得到预防疾病发生的作用。健康的饮食，对于男性预防疾病至关重要。所以说，男性养护健康，要注意科学饮食。
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