男人按摩头皮有什么好处?在男人看来自己的身体比较强壮，所以在生活当中，没有必要对身体健康或者养生问题太过的矫情，但实际上男性同样会受到一些疾病的影响和威胁，所以也应该注重保健工作，下面去了解男人挠头皮的疾病预防效果。
常挠挠头，防病治病
头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事经常挠挠头，尤其是脑力工作者。
按摩头皮，延年益寿防脱发
现代科学研究证明：经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。
按摩头皮的操作方法
按摩头皮的按摩方法简便易行，随时随地均可，按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后转圈按摩，一般5-10分钟即可，每天早晚各按摩一次。不过贵在坚持，不可三天打鱼，两天晒网。
其实保健身体，并不是说我们要去使用什么样的保健品，或者是花钱购买其昂贵的保健药物，只要我们掌握生活当中的一些方法和技巧，同样可以起到很好的男性健康保健效果，所以闲暇之余不妨多按摩自己的头皮吧!
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