乳腺增生是女性常遇到的妇科疾病，约有80%的女性会遭遇不同程度的乳腺增生。专家说，乳腺增生主要因内分泌失调引起，当性刺激的机会增多时，可促进“动情素”分泌，致使孕激素相对增加，从而减少乳腺增生。伴侣间多制造点“动情时刻”能有助预防和减少乳腺增生哦。一起来跟小编看看是怎么一回事吧。
①、内分泌失调是乳腺增生的主因
专家介绍，乳腺增生主要是内分泌失调所致，表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素的含量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，增生过渡而复旧不全，从而导致乳腺增生的发生。因此，要避免乳腺增生，就要“抵制”雌激素对乳腺组织的过多刺激。专家强调，女性要避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的女性为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久而久之可诱发乳腺增生。
②、预防乳腺增生应“动之以情”
甜蜜的夫妻生活、伴侣间多制造点“动情时刻”能有助预防和减少乳腺增生。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促进“动情素”分泌，使得雌激素相对减少，从而减缓乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
③、避免人工流产和宫外孕
乳腺科专家表示，日常工作和生活要保持心情舒畅、情绪稳定，培养乐观健康的心态，生活要有规律，劳逸结合和积极面对人生有助于内分泌的平衡。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。需要注意的是，人工流产容易引起内分泌失调，所以应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数，可防止在年轻时就患上乳腺增生症。有些妇科疾病患者如月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤患者，患乳腺增生的发生率很高。
④、胸罩过紧导致乳腺增生
不合适的胸罩还可导致乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。
小编寄语： 春季是乳腺疾病的高发季节，这与女性体内激素水平变化有关。但假如甜蜜的夫妻生活、伴侣间多制造点“动情时刻”能有助预防和减少乳腺增生，所以，小编相信大家已经知道该怎么办了。
