男人冬季如何保健?保健工作无论在任何季节都不能够忽视，而在冬天的时候由于天气比较的寒冷，所以更应该注重正确的保健，千万不要陷入误区当中，现在小编为男性朋友介绍，冬季养生保健不可陷入的误区。
1、热水洗脸
冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。
2、紧闭门窗
冬天，男人总习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。
而且，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，因此一定要保持室内空气流通、新鲜。
3、饮酒御寒
饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。
如果你出现上面这些问题，那就会直接影响到男性健康，甚至还会带来一些疾病伤害，所以希望每个男性对这些常识，要科学地认识和了解，拒绝这种不良的行为以及习惯，是保证健康的根本方法。
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