我们都知道多吃瓜果蔬菜有利于身体健康!西瓜是夏季的“解暑神品”，可是在现实生活中却有一些人因为体制问题是不能吃西瓜的。那究竟是哪些人群呢?下边我们小编就在健康饮食的角度为大家详细谈谈：哪些人不适合吃西瓜？
体质弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群体质虚寒、阳气弱，多吃更会“寒上加寒”。
肾功能不全的人。这类人排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。
肠胃虚寒的人。由于西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。
感冒初期。感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧，但它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。
糖尿病人。西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担，最宜在两餐之间食用。
高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。
通过上述关于“哪些人不适合吃西瓜”的介绍，我们也知道了瓜果再好，还要我们能吃才行。在这里，小编还告诉大家，上述人群其实并非一点西瓜不能吃，主要还在于如何去吃，切记勿多吃，勿吃冰西瓜。
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