夫妻之间性生活的和谐与否和婚姻的稳定是有很大关系的，良好的两性关系是维系夫妻感情的重要枢纽。然而在生活中，很多夫妻并不“性福”，那么，我们应该怎么做才能够让彼此更加享受性生活呢?
两性对性趣的要求与期待不同，时高时低很正常。男性的性趣比较迫切、不分心，锁定目标，做爱过程比较专注，容易达到生理满足。女性的性趣常被认为比较分散，迫切需要情感的亲密。两性之间的性趣差异不在数量，而是品质。
男女的性趣可以一样高，不过一般男性的性趣比女性高，这是因为睾丸素在作祟，后天情色环境的刺激也有影响。
女性要浪漫，男性要色情，性趣结构大不同。性趣其实源自脑袋，而非技术，有必要从日常生活中抽离，专心想性，或借助性幻想，才能产生性趣。
提高女性性趣的方法：浪漫的举动(如送卡、鲜花、礼品、赞美)、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处，以及减少纠纷。
促进男性性趣的方法：做爱花样多或更具戏剧性、突发性、裸体刺激、性感内在美、伴侣正面的回应、色情与情色的刺激。
男性产生性冲动只需3秒，女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。
通过以上的介绍我们不难看出，想要夫妻之间的性生活和谐，就需要男性朋友更有耐心一点，女性毕竟是比较矜持的，在床上放不开，因此就想需要男性朋友多花一点心思和耐心，才能够让双方都体会到高质量的性生活。
