我们都知道和谐健康的两性生活是夫妻必备的，但是在性生活当中，有的人一味地追求起频率，却忽视了性生活的质量，那么你知道标准的性生活是什么样的吗?现在我们就详细的去了解一下。
第一标准：无对无错
性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何对、如何不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。
第二标准：爱的联结
不将“性”和“爱”分离开来，在性生活以及其他领域中，“心灵”应占有中心的位置。把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，并都愿意致力于自身和对方的性满足上。
第三标准：美妙平衡
在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。
第四标准：克服说“不”
有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，克服说“不”。这是标准性生活里非常重要的一个环节。
第五标准：弥补差距
性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的;相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。
虽然说性生活并不应该受到条条框框的限制，但是在一定程度上也是会有一个限制标准的，因为性生活讲究的是质量而不是频率，所以说在生活当中我们应该了解一下自己的性生活是不是符合标准的，
