夏季到来，应季水果大量上市，如今是六月初期，樱桃大量上市，很多人都喜欢吃樱桃，但却对樱桃的了解很少，其实樱桃的营养价值有很多，只是容易被人们忽略，下面就为您详细介绍一下樱桃的营养价值有哪些?女人吃樱桃可预防贫血吗?
据专家介绍说，樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。
樱桃不仅味美，它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用，最早见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“调中，益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风湿的功效，可以用于治疗虚证，能大补元气，滋润皮肤。
樱桃性温而发涩，易导致内热，因此不易多食。虚热喘咳患者忌食。以下是樱桃的食疗小方：
樱桃酒：樱桃200克，洗净、沥干，浸白酒1000毫升，密封10天，每日服2次，每次15~20毫升。适用于风湿腰腿痛，关节麻木，瘫痪。
另外，樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振等症。浸酒饮服，能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛。樱桃汁外擦可治疗冻疮，烧伤和汗斑等皮肤病。
综上所述，樱桃的营养价值有很多，在食用的时候可以多尝试其他方法，这样樱桃的保健功效才能显现出来，如果您还想更健康的吃樱桃，不妨试试上述为您介绍的方法，可以治疗瘫痪、烧伤等。
