很多朋友都知道，水疗可以让你的身体得到放松，其实，经常水疗也可以起到保养身体健康的作用。在日常护肤中，经常水疗，可以让你的肌肤越来越年轻。那么，水疗都有哪些美容功效呢?
第一、SPA水疗不仅有助于疲劳的解除，而且对于皮肤病、心脏病、慢性疼痛、妇女病、骨质疏松症及肠胃病等，皆有不错的疗效。
第二、SPA水疗法对于已患有焦虑症的成人效果最佳，接受治疗后有效者占51.8%;其次是关节疾病患者、忧郁症、风湿症、坐骨神经痛或运动引起损伤的患者，接受SPA水疗的比例大约为47.2%左右。
在选择SPA疗程时，应注意以下几点：
1、美疗师是否做了至少10分钟以上的肤质、健康、生活上的咨询。
2、好的美疗师应根据顾客状况来建议适合的疗程，而非以价钱来定疗程的长短。
3、在做按摩之前，美疗师是否预先告知你如何去配合呼吸与按摩的频率。
4、周遭的环境能否使你心情放松。
水疗也是一种美容养生的方法。在干燥的春季，经常用水疗来保养肌肤，给肌肤及时补充水分，就可以让你皮肤红润有光泽，精气神也会变得特别的好!
