女性都会关注自己的身材问题，但是好多女孩子不知道自己是为什么胖起来，什么时候胖起来的。今天小编就来告诉大家女性有哪些发福期，女性的发福期因为什么原因才会胖起来，发胖的原因是什么，怎样预防。一起来看一下女性应该小心的四大发福期都有哪些吧!
哺乳期：产后的哺乳期其实是妇女最危险的发福时期，而且赘肉往往难看地集中在臀部和大腿。这是因为哺乳母亲一方面为照顾婴儿过于疲劳而停止了其他活动，另一方面摄入营养又往往过于丰富。要控制体形，应尽量减少高脂肪食物的摄入，在保证哺乳所需的营养外，还要多吃新鲜蔬菜和水果。
职务晋升期：当您"高升"之时，免不了有人为您摆出盛宴。您在得意心态的支配下，食欲也会更加旺盛。此外，更高的职务也意味着您会面临较陌生的同事和下属，以及须负起更多的责任，这些都可能给您带来精神压力，而这种压力又往往会惊奇地催促您多喝酒、多吃零食!
新婚期：统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，其体重平均可增加3-5公斤。这是因为新人们往往感情缠绵，恋床和整天无所事事地"泡"在一起的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间减少。此外，以往的生活节奏随小家庭的建立也可能被打破，小两口在开始他们的新生活时摄入的食品也过于丰富--所有这一切自然给 发胖 创造了有利条件。
节食反复期：不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升。鉴于此，节食 减肥 必须有耐心和恒心。
只要大家平安度过了这些女性的发福期，以后你的身材即使再怎样吃也不会有太大的影响。女孩子如果想保持身材，首先要了解到自己的发福期在哪里，然后在发福期努力控制食欲，如些保持身材才是最为科学的。（相关文章阅读：夏季发福的六大不良习惯）
