很多人在生活中觉的自己并不快乐，这样就会让自己每一天都觉得度日如年，所以如何让我们每一天都活得快乐就很重要了。那么，怎样让自己生活更快乐呢？那么大家就应该注意以下的“八戒”。
一 戒卑
觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。
二 戒傲
自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。
三 戒疑
疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。
四 戒妒
妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。
五 戒躁
容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
六 戒愁
整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
七 戒慎
时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。
八 戒悲
一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。
人一生当中，其实生活的时间并不长，甚至天灾人祸都可能夺去我们的生命。因此，在生活中，我们就应该让自己每一天更加的快乐。这样才能够保持自己的心理健康，让自己每一天都快快乐乐。
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