作为女人，你了解自己的身体情况吗?从儿童时代到成人后，你的身体会有哪些的改变?作为女性，每个月都会有一个让自己很烦恼的问题，那就是月经。月经是正常的生理现象，但依然会带来很多的烦恼。女人在月经期的烦恼，不仅会带来坏情绪，还会影响身体的保健。究竟，什么是女人月经期的烦恼?
有关月经的数字
月经每23天到35天拜访一次，平均时间为28天，称为一个月经周期。出血持续2～7天。出血量为50毫升左右。
什么是女人月经期的烦恼?现在，是时候留意一下了：对你来说，什么情况才算正常?比如：每月的什么时间来?每次来多长时间?出血多少?每月需要多少卫生巾或棉条?万一有一天月经发生变化，我们就能有一个衡量的基准。
女人与女人，对待月经的态度差别很大，有的安之若素，有的却为之陷入无穷无尽的尴尬和烦恼。
也许你属于比较幸运的那种：每月一次的出血并不带来什么麻烦，照旧做自己喜欢的事情;你已相当习惯与它相处，与它在一起，你感觉熟悉而塌实。
知道了故事的开始，却并不等于知道故事的结局，月经是会变的，20岁，30岁，40岁，每十年间，我们的激素系统会发生许多微妙复杂的改变，这会给我们带来很多个“第一次”： 第一次痛经，第一次出血过多或过少，以及第一次真真切切的经前综合征。
“生命其实就是一个改变的过程。这些都是十分正常的情况，但需要我们应对得当。”妇科医生如是说。
20岁，总算告别了月经同心情一样变化无常的青春期，月经变得稳定而可靠，有如节奏分明的月缺月圆，如此也赢得了我们的信任。在这个时期，就会带来女性在经期的烦恼。
看不见的激素发生了什么?
什么是女人月经期的烦恼?为了维持一个准确而有规律的月经周期，我们的身体正在出演一场和谐的舞蹈，参与者有：激素、腺体、大脑，彼此配合得天衣无缝。
什么是女人月经期的烦恼?一般将每次月经来潮的第一天作为一个周期的起点，此时，雌激素和孕激素都处于最低潮;然后，雌激素水平逐渐升高，2周后达到尖峰，身体开始排卵。我们可以将这个时期称为“排卵期”。接下来，孕激素水平逐渐增高，使得子宫内膜增厚，血流供应更为丰富，有如等待播种的沃土，一旦受孕，便为“种子” ——受精卵提供丰富的养分。如果没有受孕，雌激素和孕激素急剧下降，子宫内膜脱落、出血，形成月经。这就是女人在月经期的烦恼。
什么是女人月经期的烦恼?在月经期，女人因为生理的变化，会出现很多的烦恼，比如，月经期间性情暴躁、腰酸背痛、没有精神等等。这些都是很多女性在经期的烦恼。这些都是女人在月经期的烦恼。当每个月“好朋友”来访的时候，总是有人欢喜有人愁。了解一些保健知识，知道一些缓解月经期不适的方法，就可以赶走烦恼，让你在月经期一样安全无忧。
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