社会的不断发展让我们的生活也越来越好，可是生活好了却让我们的生命越来越短了。很多时候我们不能选择什么时候死亡，但是我们却能选择死亡的时间。男人的生命比女性更为脆弱，男性想长寿的话不妨多吃鱼，没错，吃鱼长寿这是正确的观点。尤其是对于男人。
日本滋贺医科大学的中村教授，花了二十多年时间观察和统计，发现平均每两天吃一次鱼有助男性延年益寿，但对女性则没有明显影响。
中村从1980年起，追踪9252名年龄在30至64岁间的男女的饮 食和死亡率间的关系，截至1999年为止，其中1835人死亡。
中村发现这9000多人当中，平均每两天吃一次鱼的男性，死亡率是每周吃不到一次鱼的男性的十分之七，但吃较多鱼的女性就没有明显分别。中村表示，尽管鱼类可能受到汞或其它有毒物质污染，不过，鱼肉所含的高度不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，减少心脏或血管疾病的发生。
但也有专家提示，日本的研究可能不具统计学上的意义，不代表女性多吃鱼对健康没有帮助，临床上不分男女病患，医师都会建议多吃鱼类，因为不饱和脂肪酸能预防凝血、降低胆固醇。不过，为了减轻汞污染的危害，中村建议怀孕妇女少吃大型鱼类，以免影响胎儿健康。
随着社会经济的发展，物质的丰富，人们也越来越重视养生，当然也越来越重视生活的可贵。因此长寿成为很多中老年人追求的目标之一，因为长寿可以让他们尽享人间的快乐烟火。吃鱼长寿，男人们快试试吧，别让自己的生命偷偷溜走了。
