中医认为，只有肾气充足，才能让你的身体更健康。肾虚，不仅会伤害你的肾脏健康，还有影响你的整体体质健康。究竟，什么是肾虚?我们该如何调理肾虚问题呢?接下来，就让中医专家来详细介绍肾虚。
晨起眼皮肿不是肾虚是肺气虚。有的人早晨起床经常眼皮肿，民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现，于是这些人开始补肾，其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现。肺居脏腑最高位，在中医，肺为水之上源，肺主一身之皮毛，当肺虚时，进行水液代谢失调，早晨起床会出现眼皮肿。改善方法：用少量杏仁加一点莱菔子煮水喝，可以缓解。
眼皮和下肢同时肿可能是肾病。中医的肾与西医的肾是不能划等号的，肾虚不一定是肾炎，而肾炎一般有肾虚的情况存在。肾功能不好的人，早晨起床会出现眼皮和下肢同时肿。
腰疼不一定肾虚。很多中年男性一腰疼就诚惶诚恐，认为自己肾虚了。其实腰疼分很多种，如果是腰中间疼痛，则可能是脊椎尖盘病变，如果是两侧疼，也有可能是腰部肌肉老损或腰肌纤维炎等。男女肾虚共有的症状是：腰脊酸软，困乏无力，双下肢沉重，头脑昏沉，男人晨勃消失;女人月经失调。这些就是肾虚的警示了，可中药调理。
以上就是关于肾虚的介绍了。肾虚看似是一个小问题，但却能影响你整体身体健康状况。因此，如果你有肾虚问题的话，一定要及时调理和改善才行。健康的身体，只有你细心的养护才能拥有，这点很重要。
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