很多男性朋友在性生活中都会受到阳痿的困扰，阳痿导致夫妻双方不能充分享受性生活的乐趣，间接影响夫妻双方的感情交流，严重的会导致夫妻双方感情破裂。阳痿发病原因有很多，然而在很大程度上是由于男性精神方面的压力。下面小编来介绍一下让男性远离阳痿困扰的精神疗法。
阳痿形成原因分为功能性阳痿和器质性阳痿。精神疗法一般是通过医生与病人之间互相交谈，使病人正确认识自己的疾病，树立起战胜疾病的信心。它是治疗功能性阳痿的重要方法，但是对器质性阳痿也能起到一定的作用。如何进行精神疗法呢?精神疗法讲究循序渐进，让病人慢慢产生正确的性观念。
一、解除性焦虚
大多数阳痿病人都有性交恐惧感。由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备;当有性困难时，配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗;性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为;性活动不仅仅是指单一的性交;如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处;不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的;女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法。
二、与女性进行交流沟通
和女性沟通交流，讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服男性性焦虑的，这样有利于减轻性变压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。
三、讲解性感集中
即在性活动时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行性交，在触摸生殖器或乳房时，不要过多地考虑体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地考虑性行为的目的，要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，这一步骤要多次反复进行，直到成功。须知阳痿病人不可能靠自己意志使阴茎勃起，因为勃起活动是一种反射性反应，因此阳痿病人必须进行综合性治疗。
对阳痿病人进行精神治疗过程中要考虑当事人的情绪，尤其是女方，要耐心细致，增强其自信心。最终一定能达到远离阳痿的保健效果。
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