由于男人应酬的场面太多，他们是疾病的高发者，所以要特别注意男性饮食的禁忌才能为他们的身体健康保驾护航，让我们从日常生活中的一点一滴做起。下面我介绍几种食物的饮食禁忌。
一、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
二、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
三、忌食水果过多
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
四、吃水果忌不卫生
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染玻
五、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
当今社会的发展，人们的需要男人们越来越多的应酬给他们带来极大的烦恼，对男人的健康起到了非常坏的影响，所以不论男人还是女人都要知道这些食物的饮食禁忌，为自己的健康付出微薄之力。
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