夫妻双方在进行性爱的时候，都会做一些性爱前戏。其实整个性爱的过程也是包括一些前戏和在进行的时候以及一些后事。完整的做好前戏后，这才是一个完整的性交过程。有很多夫妻在进行性爱的时候，都喜欢喝一些酒或者是洗澡来助兴，尤其是很多男人他们都喜欢喝一点红酒或者是夫妻之间来一个烛光晚餐。这些看似很浪漫，但是这种性保健常识是不正确的，下面我们来具体说说性爱前戏误区：
性爱前戏误区1.喝酒助性、洗热水澡
许多人喜欢在激情前喝上几杯，觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情，大酒败性。酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，最后苦心 “经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松，尤其是两个人一起冲洗，可以营造很好的前奏氛围。但洗热水澡最好不要超过5分钟，因为热浴会消耗大量体力，结果真正上场时就容易迅速“收兵”。
2.吃大餐
在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐，似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。饱餐后，人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的，还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液，所以这时性趣难免会打折扣
3.极度的情绪变化，如大喜大悲
都说夫妻没有隔夜仇，争吵后通过性爱这种心理和生理的双重交流，可以消除矛盾。但中医认为，极度情绪变化时，体内气血运行处于逆乱和淤滞状态，因此不宜同房。如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱，很容易产生逆反和厌恶情绪，给以后的夫妻生活埋下隐患。
4.高体力劳动或游玩
“蜜月”对一些人来说是一种折磨。办完喜宴还没有休息，立刻就开始游山玩水，此时身体很容易处于疲劳状态，如果勉强上阵，即便进入了性爱正曲，也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时，如果白天工作强度大，或干了重体力活，晚上也别逞能。
5.看情色电影或书籍
情色并不适合每一个人。一方面，过多的刺激会导致“性疲劳”，现实中反而没有兴趣;另一方面，由于情色电影所传达的夸张信息，看多了会让人产生不正确的期待，使性爱不完美。
以上这些就是一些性爱前戏误区，相信有很多人都中招了。有一些欲望比较强的男人在进行房事之前就喜欢看一些色情电影或书籍，但是在进行的时候却又感觉但满足不了，这就使夫妻之间的性生活质量降低，还有就是进行一些大餐，却往往由于吃的过饱，再醒来的时候而感觉到昏昏沉沉浑身无力。这无疑都影响到了双方的心情，所以说了解了这些误区，我们就要学会进行正确的性爱前戏。
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